Beberapa gangguan kesehatan dan kelainan yang terjadi pada anggota gerak tulang antara lain sebagai berikut:
1. Fraktura
Pada kelainan tulang
ini, tulang mengalami retak atau patah tulang akibat mengalami benturan keras,
misalnya karena kecelakaan. Pemulihan untuk kelainan ini yaitu dengan
mengembalikan pada susunan semula secepat mungkin. Pada kasus patah tulang,
untuk menyambungkannya ditambah pen atau platina. Setelah tulang mengalami
pertumbuhan dan menyatu, pen/platina akan diambil kembali.
Tulang lengan yang
patah memerlukan waktu penyembbuhan yang lebih cepat dibandingkan dengan tulang
paha. Waktu untuk menyembuhkan tulang lengan ± 1 bulan, sedangkan pada tulang
paha berlangsung ± 6 bulan.
2. Kelainan
Bawaan Sejak Lahir
Contoh dari kelainan
tulang ini adalah bentuk kaki X atau O. Kelainan ini disebabkan oleh faktor
keturunan dan gangguan pada saat seorang ibu mengandung, misalnya ibu tersebut
kekurangan vitamin D dan kalsium. Oleh sebab itu, ibu yang sedang hamil
dianjurkan untuk banyak makan sayur dan susu kalsium.
3. Arthritis
Penyakit ini disebabkan
terjadinya peradangan yang terjadi pada persendian. Beberapa hal yang
menyebabkan penyakit ini adalah sebagai berikut:
a. Metabolisme
asam urat yang terganggu, sehingga asam urat tertimbun pada sendi. Keadaan ini
akan menimbulkan sakit, terutama pada jari-jari tangan maupun kaki.
b. Penumpukan
bahan kapur diantara dua tulang sehingga mengakibatkan sendi sulit digerkan dan
kaku. Biasanya sendi akan membengkak dan terasa sakit.
4. Gangguan
yang terjadi pada tulang belakang
Gangguan ini terjadi
karena kebiasaan tubuh yang salah, kelainan ini antara lain sebagai berikut:
a. Lordosis,
yaitu keddaan tulang belakang yang melengkung ke depan.
b. Kifosis, yaitu
keadaan tulang belakang yang melengkung kebelakang, sehingga badan terlihat
bongkok.
c. Skoliosis, yaitu
keadaan tulang belakang melengkung ke samping kiri atau kanan.
Untuk
menghindari gangguan tersebut, sebaiknya kita berolahraga secara teratur,
menghindari kebiasaan sikap tubuh yang salah, misalnya cara duduk yang benar
yaitu keadaan tulang belakang harus lurus. Jika kita tidur sebaiknya berkasur
padat, begitu pula saat duduk sebaiknya memilih alas duduk yang padat.
5. Osteoporosis
Orang yang menderita
kelainan ini, keadaan tulangnya akan rapuh dan keropos. Ini disebabkan karena
berkurangnya kadar kalsium dalam tulang. Wanita lebih rentan terkena gangguan
tulang ini karena ketika seorang wanita mengalami monopaouse, ia akan
kehilangan kalsium lebih cepat. Hal ini akan mengakibatk tulang menjadi
keropos.
Untuk menghindari hal
ini, maka dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung kalsium.
Susu kalsium dosis tinggi sangat dianjurkan untuk ibu-ibu yang berumur 50
keatas. Selain minum susu, sebaiknya diimbangi pula dengan olahraga yang
teratur.
6. Rakhitis
Penyakit ini
menyebabkan kondisi tulang seseorang menjadi lunak. Hal ini disebabkan dalam
tubuh seseorang kekrangan vitamin D. Vitamin ini berfungsi untuk mengabsorpsi
fosfor dan berperan dalam metabolisme kalsium.
Penderita ini
disarankan banyak mengkonsumsi telur, susu dan minyak hati ikan. Selain itu,
pada pagi hari, penderita disarankan berjemur dibawah sinar matahari karena
sinar matahari pagi dapat membantu pembentukan vitamin D dalam tubuh.
7. Mikrosefalus
Penderita kelainan ini
akan mengalami keadaan dimana pertumbuhan tulang-tulang tengkorak terhambat,
sehingga bentuk kepala kecil. Kelainan ini merupakan kelainan bawaan sejak
kecil. Ini disebabkan karena ketika sedang hamil, seorang ibu kurang mendapat
vitamin A dan zat kapur/kalsium.
Untuk pencegahannya,
seorang ibu hamil dianjurkan banyak mengkonsumsi vitamin A yang banyak terdapat
pada sayuran yang berwarna merah dan kuning, kuning telur, mentega, minyak
ikan, hati dan susu. Sedangkan zat kapur dapat diperoleh dari sayur kubis,
brokoli, biji-bijian, susu, kerang, ikan dan keju.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar